VECKA 26
Kategori: veckans träning
MÅNDAG
-intervaller jogging 30 minuter
-Pt-pass styrka
TISDAG
SatsEnergy
ONSDAG
PulseCycling
TORSDAG
- Pt-pass styrka
FREDAG
VILA
LÖRDAG
VILA
SÖNDAG
-SATScycling och SATScore
- jogging 5 km på landstället